现在是十一月份，冬天特别冷的季节，成都星级酒店床垫厂家直销的床垫能够让大家睡眠质量得以提升，精力充沛，心情更加愉悦。在大家睡眠好后，也需要做到白天及时起床，不需要经常赖床，注意室内空气的对流，及时把窗户打开透气，防止细菌的侵袭和繁殖。不要为了看电视剧、追捧某部电影而熬夜，也不需要为了搓麻将玩得开心而夜不归宿，注重人体生物钟的规律性，保证一定睡眠时间。
由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。
睡眠时由于整个机体处于抑制状态，故脑部代谢下降。(所以症大脑耗氧量减少，使大脑得到充分休息和功能恢复。脑组织细胞与供给脑部的血液之间的一道屏障—血脑屏障的保护功能在睡眠时有所加强，使血液中的或其他有害物质不易经过血脑屏障进脑，从而使大脑得到保护。睡眠对白天所获得的信息起加工，整合作用，整个睡眠都与记忆有关。大脑约有100一150亿个神经细胞，又称为神经元，它们有许多微小的突起，即“突触”，神经元彼此之间便通过这些突触建立错综复杂的联系，沟通信息。
对于星级酒店床垫厂家直销的床垫，我们需要多方面来衡量，而不是盲目地选择一张，如果能够现场体验床垫那样是最佳的，更容易找到适合自己身体体型和睡眠习惯的床垫，让深度睡眠不再难。
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