床垫高度要适中，更好地匹配床头板

掀开床垫，看到了排骨式的床底架，用手压压，弹性很大，在排骨架上还星罗棋布地分布着类似于减震功能的橡胶小架子，原来这就是床垫透气、柔软、有弹性的另一个秘密，它把排骨架调整成了人体曲线。

床垫的高度不要高过床尾板的最低点，或与最低点齐平；不应该低于床头板横档的高度，否则床垫易穿过床头板，在床框架上容易产生移位摇晃的感觉；床垫的高度与床头柜的高度在0-150mm的范围内，以伸手能拿到床头柜上东西的高度适宜。

最科学的排骨架：排骨架是目前市场上最科学的床底架，但是在选择时一定要注意其材质，优质排骨架，每根“排骨”均可承受一个标准身材的成人体重，而且富于弹性。优质的排骨架还像床垫一样进行分区，先进的缓冲器起到了对床垫弹性进行调节的作用，更有利于我们的睡眠。电动排骨架还能根据需要，把床调整成你希望的任何舒适姿态。需要注意的是：床排骨架下面最好不要储藏被褥和其他杂物，这样会不利于通风排汗，而且物品也很容易受潮，排骨架还要定期检查，以免出现危险。

科学研究表明，人体每晚至少会流失0.5-1升水分，需要通过床及时将水分排出去，床底架放在床垫下面，就起到了换气扇的作用。床底架的作用：床底架特别容易受到忽视，实际上它对睡眠的影响仅次于床垫。

床跟床垫最好分开购买，另外提醒一点，现在市面上的床垫鱼龙混杂，所以消费者在购买时需擦亮眼睛，选择比较知名的品牌，比如东宝床垫一类的，可以确保产品品质，以防上当受骗。