身体是革命的本钱，无论最那个行业、干什么工作，过度都会损伤自己身体健康，但是在如今的社会环境下，如果不努力工作，就无法使自己的生活变的更好。
冷库大家都知道，那么长期从事冷库行业或者二手冷库回收对我们身体健康也是有影响的。冷库大家都它是对食品、乳制品、肉类、禽类、果蔬等进行恒温保藏的制冷设备。
冷库内外的温差是比较大的，经常的进出对我们健康是有影响的，对此需要对人体进行保护。常见的如工作人员进入冷库都要穿上厚厚的棉衣，否则会被冻伤。具体的我们在回收冷库或从而冷库工作者如何保护自己.
1.最重要的要注意自己的膝盖关节部位，因为在忽高忽低的温度环境中，很容易产生风湿类疾病，建议带上护膝皮套。
2.冷库内尽量不要长时间的待在里边，在完事后要及时的去库外休息。
3.可多吃点御寒的食物，像生姜、辣椒等可加速血液循环，还有可多吃些羊肉、动物肝脏、胡萝卜、海带等可增强御寒能力，此外多和开水。
4.进入冷库要多穿防寒的意外，从头到脚都保护好，像帽子、棉衣、袜子、鞋等都要尽量选择御寒的穿。
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